Ouiquit se base sur une approche positive et complète pour maximiser tes chances darrêter de fumer sur le long terme.
Découvre ta plante totem ! Elle grandira avec toi et tu pourras tamuser à la personnaliser mais pour cela il faudra résister !
Pierre ton Coach te suivra tout au long de ton parcours de la préparation à la libération. Il te donnera tous les jours des citations inspirantes et des défis à réaliser pour taider à changer tes habitudes. Il te proposera aussi un programme complet intégrant :
- une première phase de bilan avec des tests (dépendance et motivation)
- une seconde phase dinformation pour tout savoir sur les aides, les effets de la cigarette et le déroulement du sevrage
- une troisième phase de préparation pour te conditionner avant le jour J.
- une quatrième phase de lancement pour intégrer des routines, changer tes habitudes (alimentation, sport, relaxation, positivité) et cela sur plus de 6 mois.
Aidé par lintelligence artificielle, Pierre pourra te parler et te répondre de façon naturelle. Nhésite pas à lui poser des questions sur ton arrêt, lui demander des conseils, ou de te remonter le moral.
Ouiquit cest aussi un distributeur dastuces intelligent qui pourra te proposer plus de 80 astuces anti-crise (méditations, exercices, activités etc) en fonction de lintensité de tes envies et tout cela simplement en secouant ton smartphone !
Parce que chaque envie ou rechute a sa raison, Ouiquit met à disposition un journal de bord permettant de visualiser et danalyser simplement tes envies et rechutes en fonction du contexte de la journée et de la méthode utilisée. Tu pourras ainsi définir la meilleure stratégie possible.
Les petits plus qui font la différence:
- Suivi de vap/envies/consos très précis
- Le Ouichat pour ne jamais être seul dans ton arrêt
- Dialogue avec Pierre, il te donnera des conseils, te réconfortera et tamusera.
- Utilise lanalyse des heures pour voir en un clin doeil quelles sont les moments de la journée ou tu as des envies ou des consommations
- Aucune inscription nécessaire, tu maitrises tes données personnelles, une fonction de sauvegarde est disponible en cas de changement de téléphone.
- Evite le stress en organisant ta semaine à laide de loutil de planification
- Simule tes économies avec précision en intégrant tes consommations (indus ou roulées)
- Découvre nos quizz spécial tabac pour en apprendre plus sur ton ennemi, attention les petits pièges !
- Défoule-toi avec plus de 7 mini jeux pour garder ton esprit combatif et défis tes amis à battre ton record !
Ouiquit propose une offre gratuite avec des fonctions premium bloquées. Au démarrage 3 fonctions premium sont offertes au choix en plus des fonctions basiques.
Tente de débloquer gratuitement toute lapplication en parrainant de nouveaux utilisateurs.
Ouiquit est une application 100% française